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跟大家分享一下平常健身到底在做什麼

今天練的是上半身的部分
(因為...

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跟大家分享一下平常健身到底在做什麼

今天練的是上半身的部分
(因為前兩天下半身的操練,現在兩腿已廢😂)

一段時間沒練,教練沒有要放過我的意思😅

(還是要提醒大家,運動千萬要熱身並且注意安全哦)

跨時代健身中心-300壯士俱樂部


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